碳酸钙D3是一种常见的钙补充剂松和科技，常用于沉进和治愈骨质疏松、缺钙等症状。然则，弥远或过量服用碳酸钙D3可能会带来一些反作用，如便秘、腹胀、胃部不适，甚而可能增多肾结石的风险。 最初，碳酸钙D3含有维生素D3，有助于促进钙的给与，但若摄入过多，可能导致血钙水平升高，激发高钙血症，出现心律不皆、疲顿、恶心等症状。此外，部分东谈主对碳酸钙不耐受，容易引起消化谈不适。 为了安全补钙，提议聘用以下范例：一是通过饮食摄取钙质，如牛奶、豆成品、绿叶蔬菜等；二是把柄医师提议合理使用钙补充剂，幸免自行弥强